啤酒燜魚

啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣...

類別清熱去火調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

醬燒羅非魚

羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。 羅非魚含...

類別益智補腦調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

大白菜燉百葉

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別健脾開胃調理 利尿調理 

菜系家常菜

豇豆燜餅

豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的很多營養素。

類別健脾開胃調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

番茄咸火腿

西紅柿能夠健胃消食，生津止渴， 潤腸通便，降脂降壓，利尿排鈉， 防癌抗癌，延緩衰老。

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

辣炒玉米粒

1.玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪70%是亞油酸，磷、維生素B1的含量居谷類食物之首。 2.礦物質約80%存在于...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

蒜臘肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。

類別健脾開胃調理 潤腸通便 胃調養調理 

菜系家常菜

白菜燉土豆

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

酸辣大白菜

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

白菜葉燒豆腐

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別健脾開胃調理 利尿調理 

菜系家常菜