雞肉胡蘿卜絲

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

辣炒包心菜

卷心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌癥患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。 新鮮的卷心菜中含有植物殺菌...

類別壯腰健腎調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

玉米炒秋葵

1.玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪70%是亞油酸，磷、維生素B1的含量居谷類食物之首。 2.礦物質約80%存在于...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

青紅椒炒肉絲

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

豆豉肉末豇豆

豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。

類別健脾開胃調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

四川回鍋肉

1.豬肉的蛋白質蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須...

類別氣血雙補調理 健脾開胃調理 

菜系四川菜

玉米青椒火腿

1.玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪70%是亞油酸，磷、維生素B1的含量居谷類食物之首。 2.礦物質約80%存在于...

類別健脾開胃調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

雪菜炒梅豆

1.醒腦提神 2.解毒消腫 3.開胃消食 4.明目利膈，寬腸通便

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

番茄湯燉鱈魚

鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。

類別高血壓調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

辣炒白菜

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜