酸梅醬燒排骨

排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

類別骨質疏松調理 貧血調理 

菜系家常菜

山藥燴雞翅

山藥：所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量...

類別補氣調理 貧血調理 

菜系家常菜

芹香魷魚圈

魷魚營養豐富，它含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，魷魚還有大量的牛磺酸，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量...

類別貧血調理 中風調理 

菜系家常菜

快手美味蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別貧血調理 失眠調理 

菜系家常菜

芙蓉蝦球

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別貧血調理 失眠調理 

菜系家常菜

點心海鮮球

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別貧血調理 下奶 

菜系家常菜

干炸響鈴

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

炸丸子

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 便秘調理 

菜系家常菜

香酥排骨肉絲

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別高血壓調理 貧血調理 

菜系家常菜

豌豆豬肉土豆丁

豌豆：富含胡蘿卜素，食用后可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發病率。 土豆：能供給人體...

類別高脂血癥調理 貧血調理 

菜系家常菜