青椒煸雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補氣調理 健脾開胃調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

重慶燒雞公

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別月經不調調理 貧血調理 補虛養身調理 

菜系四川菜

麻辣口水雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別月經不調調理 貧血調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

雞絲茭白

茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在...

類別利尿調理 補虛養身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

紅腸炒蒜苔

蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感，防止傷口感染和驅蟲...

類別補虛養身調理 補血調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

蒜蓉開片蝦

⒈蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物; 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具...

類別動脈硬化調理 心調養調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

雞肉卷

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補血調理 補虛養身調理 月經不調調理 

菜系家常菜

糖醋鯽魚

鯽魚肉質細嫩，肉營養價值很高，每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。

類別補氣調理 補虛養身調理 胃調養調理 

菜系家常菜

羊肉炒粉

羊肉其性味甘熱。含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分。

類別補腎 貧血調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

五彩魚粥

1. 魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、...

類別補虛養身調理 孕婦食譜 

菜系家常菜