特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 私家菜 > 左宗棠雞翅

左宗棠雞翅

左宗棠雞翅

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:私家菜

功效:養顏美容調理 補血調理 心調養調理 

主料:雞翅 

輔料:大蒜 

調料:  花椒 辣椒(干) 料酒 生抽 香醋 辣椒油 淀粉 白糖 香油 

時期: 孕中期

種類:午餐、晚餐

制作時間:35分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.雞翅中對半斬開
2.加入淀粉(用量如圖)和1小勺鹽腌制30分鐘
3.平底鍋不需要放油。加熱后放入雞翅煎(傳統的是油炸。想減肥的吃貨你們桑不起)(雞皮面朝下。一開始不要翻動。一會兒就開始出現吱吱的油聲。表面開始結皮再挪動一下防止巴鍋)
4.煎至兩面金黃(平時煎雞翅雞腿都會出油我還拿去炒菜。這種因為加了淀粉就不能再有多余油了)生抽,香醋1湯匙,紅油1湯匙,糖2茶匙,料酒,調成汁備用(麻油不調汁留用)
5.起油鍋下姜蒜片和花椒煸炒出香(我用料汁部分的少量麻油起油鍋。更香所以無油是無炒菜油哈。對我來說麻油不算油)
6.下入煎好的雞塊。倒入配好的料汁。加入干紅辣椒。翻炒至料汁收濃即可(宿舍人不太能吃辣。愛吃辣的一定要再多加些辣椒啊!韭菜本來是不需要的。我起鍋前放了些做點綴)

3制作提示

糖尿病患者可不加糖

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

6食物相克

雞翅+大蒜:兩者功用相佐
雞翅+糯米:引起身體不適
雞翅+紅薯:同食會腹痛
雞翅+菊花:中毒
雞翅+芝麻:嚴重會導致死亡
雞翅+李子:食則拉痢

主站蜘蛛池模板: 成人制服日韩在线 | 在线国产亚洲91 | 国产精品亚洲第 | 成人九九 | 国产精品福利电影一区二区三区四区欧 | 91精品啪在线 | 97在线观看视频免费 | 91精品一区国产高清在线gif | 国产素人三级视频 | 免费视频国产在线观看网站 | 91精品国产闺 | 亚洲18 在线天美传媒 | 亚洲日韩国语对白中文字幕 | 91视频国产自拍 | 成人在色线视频在线观看免费大全 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 免费大片看网站在线观看 | 亚洲a成人午夜 | 天堂影视 | 日本中文一区二区三区亚洲 | 午夜免费一区二区 | 91大神在线 | 人人影视网全球独家播放影院网 | 亚洲аv天堂手机 | 蜜桃一区二区 | 99精品视频在 | 欧美 亚洲 日韩 另类 | 在线视频网站www色 兽兽福利资源站 | 亚洲区在线 | 欧美一区二区在线视频 | 99精品国产自在现线免费观看 | 日韩好片一区二 | 国产精品午夜一区二 | 老熟女999国产老熟女精品 | 天堂网www中文在线资源 | 日本护士XXXXHD | 97国产在线公开免费观看 | 亚洲国产一区二区三区综合片 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 国产综合三级 | 国产一区二区欧美丝袜 |