四川蒜泥白肉

在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉...

類別貧血調理 胃調養調理 防癌抗癌調理 

菜系四川菜

杏鮑菇臥雞蛋

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別養顏美容調理 胃調養調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

酸辣圓白菜

1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰...

類別感冒調理 防癌抗癌調理 胃調養調理 

菜系家常菜

蒜蓉炒苦瓜

促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的...

類別防癌抗癌調理 胃調養調理 

菜系家常菜

土豆辣椒絲

馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯干中蛋白質含量為8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高...

類別胃調養調理 延緩衰老調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

豬肉片炒豆角

在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉后...

類別貧血調理 胃調養調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

黃瓜炒豬肉

在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉后...

類別貧血調理 延緩衰老調理 胃調養調理 

菜系山東菜

肉片炒絲瓜

豬肉性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。

類別滋陰調理 貧血調理 胃調養調理 

菜系家常菜

尖椒扁豆絲

扁豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅，維生素B1.B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分。

類別胃調養調理 利尿調理 潤腸通便 

菜系家常菜

西蘭花炒肉片

西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析，每...

類別貧血調理 防癌抗癌調理 胃調養調理 

菜系家常菜