碗碗香面

1、面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。 2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經...

類別胃調養調理 貧血調理 

菜系其它菜系

燕麥香蕉卷

1.補充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被...

類別胃調養調理 高血壓調理 

菜系私家菜

蜂蜜淡奶油大面餅

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。食用蜂蜜能迅速補充...

類別養顏美容調理 胃調養調理 

菜系家常菜

家常蒸花卷

牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險;能大大提高大腦的工作...

類別補虛養身調理 胃調養調理 

菜系家常菜

醬肉包子

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...

類別胃調養調理 補血調理 

菜系家常菜

椰蓉開口酥

面粉中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

類別補虛養身調理 胃調養調理 

菜系家常菜

油旋

面粉中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

類別胃調養調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

咸味蔥香曲奇

面粉中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

類別養顏美容調理 胃調養調理 

菜系家常菜

雞肉冬瓜丸

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別甲狀腺疾病調理 胃調養調理 

菜系私家菜

涼拌豆腐

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別糖尿病調理 胃調養調理 

菜系私家菜