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油旋

油旋

工藝:

口味:蔥香味

菜系:家常菜

功效:胃調養調理 補虛養身調理 

主料:小麥面粉 

輔料:小蔥 

調料:常用水 豬油  花椒粉 花生油 

時期: 孕早期

種類:早餐、點心

制作時間:45分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.水加面粉用面包機揉15分鐘,也可以手和面

2.揉好面團蓋保鮮膜醒半小時以上

3.醒好分成6個小面團

4.軟化的豬油與適量鹽、花椒粉、蔥花拌勻做成油酥

5.取一面團把它搟成長橢圓形,中間抹上油酥

6.長方向對折

7.從一頭卷起

8.卷好把螺旋多的一面朝下擺

9.用手按扁

10.面餅表面抹層油,放入預熱好的電餅鐺

11.煎至兩面金黃,用平底鍋也可以

12.放入200度預熱好的烤箱再烤5分鐘油旋就做好了,一定要趁熱吃

3制作提示

面團一定要軟,醒半小時至2小時。

4推薦食用時間

早餐、點心

5營養解析

面粉中所含營養物質主要是淀粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

6食物相克

病濕熱者忌食面條。

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