手機版
2制作方法
1.面包桶放到電子秤上，電子稱克數歸零。先把淡奶油倒入面包桶內
2.在放入蜂蜜
3.然后放入蛋液，玉米油和鹽，篩入面粉，放入酵母。面包桶放入面包機內，啟動發面程序
4.90分鐘面發好，非常軟
5.取出面團，揉勻排氣
6.排氣后分成八個面劑子，直接放到烤盤上。因為有大量淡奶油，在排氣分割面圖團的時候，面團會不粘，所以不要放面粉防粘，如果覺得有一絲粘手，可以在案板上放點油防粘，不要用干粉。蓋好，二次餳發
7.二次餳發時間長一點，看到面團攤成餅狀即可
8.烤箱提前預熱，烤盤放烤箱中層，上下火，180度，20分鐘。不要火大及時加蓋錫紙
2.在放入蜂蜜
3.然后放入蛋液，玉米油和鹽，篩入面粉，放入酵母。面包桶放入面包機內，啟動發面程序
4.90分鐘面發好，非常軟
5.取出面團，揉勻排氣
6.排氣后分成八個面劑子，直接放到烤盤上。因為有大量淡奶油，在排氣分割面圖團的時候，面團會不粘，所以不要放面粉防粘，如果覺得有一絲粘手，可以在案板上放點油防粘，不要用干粉。蓋好，二次餳發
7.二次餳發時間長一點，看到面團攤成餅狀即可
8.烤箱提前預熱，烤盤放烤箱中層，上下火，180度，20分鐘。不要火大及時加蓋錫紙
3制作提示
烤箱時間根據自家烤箱性能調節。因為有大量淡奶油，在排氣分割面圖團的時候，面團會不粘，所以不要放面粉防粘，如果覺得有一絲粘手，可以在案板上放點油防粘，不要用干粉。
4推薦食用時間
點心
5營養解析
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
6食物相克
蜂蜜+茭白：引發痼疾
蜂蜜+豆腐干：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉
蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉
養生推薦
熱門閱讀