干燒蹄筋

1. 蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚...

類別壯腰健腎調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

醬牛腱子

1.牛腱肉能夠提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含...

類別氣血雙補調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

魷魚絲炒涼薯

1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血； 2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有...

類別滋陰調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

醬燒皮皮蝦

皮皮蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。且含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節...

類別健脾開胃調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

茭白炒五花肉

茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在...

類別清熱解毒調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

意式鹽焗大蝦

蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、...

類別壯腰健腎調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

胡蘿卜炒韭黃

韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增...

類別健脾開胃調理 補虛養身調理 肝調養調理 

菜系家常菜

姜絲子雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別貧血調理 月經不調調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

高升排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別滋陰調理 補血調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

四川干煸雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 

菜系四川菜