1.雞腿去骨洗凈血水，放入碗里，加入2湯勺水和1/2湯勺新奧爾良腌雞料，攪拌均勻，給雞腿肉按摩3分鐘，再蓋上保鮮膜，放入冰箱腌制一晚上，使雞腿入味(中途有時間的時候翻拌下雞腿，這樣入味更均勻)

2.第二天一早，洗凈蘆筍，將腌好的雞腿肉放盤里，里面鋪上一塊芝士片和一條蘆筍

3.將雞腿卷起來，用繩子綁好雞腿，防止烤的時候散開來

4.空氣炸鍋選擇炸雞腿的功能，溫度選180度，時間為20分鐘，開鍋，預熱5分鐘，等時間跳到為15分鐘時，取出烤盤，將綁好的雞腿放進去，烤10分鐘后，取出，表面刷上一層蜂蜜水，再放回去烤5分鐘，就烤好了

5.烤得香香甜甜的芝心雞腿出來了，放涼后把線取出，切片即可食用，再配上雜菜水果沙拉，太美味了