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紅薯華夫餅

紅薯華夫餅

工藝:

口味:甜味

菜系:家常菜

功效:減肥瘦身調理 養顏美容調理 

主料:甘薯 雞蛋 

輔料:小麥面粉 牛奶 葡萄干 

調料:泡打粉 白砂糖 植物油 

時期: 孕早期

種類:早餐、點心

制作時間:15分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.容器里稱入面粉,無鋁泡打粉

2.再稱入細砂糖

3.敲入兩顆雞蛋

4.倒入牛奶,或者你喜歡的其他液體

5.用打蛋器攪拌均勻,面糊舀起流動順暢,無干粉即可

6.調入適量紅薯葡萄干醬

7.繼續用打蛋器攪拌均勻

8.三明治機刷油預熱后

9.將面糊舀進烤盤,合上烤盤,觀察三明治機無大煙冒出時,即可將華夫餅取出

3制作提示

面糊舀起流動順暢,無干粉即可。觀察三明治機無大煙冒出時,即可將華夫餅取出。

4推薦食用時間

早餐、點心

5營養解析

紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

6食物相克

紅薯+柿子:腹脹

紅薯+香蕉:一起吃會引起身體不適

紅薯+雞蛋:一起吃會腹痛

紅薯+雞翅:同食會腹痛

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