燒鴨粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養生調理 補虛養身調理 

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小米魚肚羹

魚肚：魚肚是海味八珍之一，味道鮮美，營養價值很高。魚肚味甘、性平，入腎、肝經；具有補腎益精，滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之...

類別夏季養生調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

碧螺白玉

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別春季養生調理 營養不良調理 補陽調理 

菜系其它菜系

青筍魚丁

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別春季養生調理 營養不良調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

食粟補腎方

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補陽調理 壯腰健腎調理 補虛養身調理 

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五果糯米粥

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別春季養生調理 補虛養身調理 

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南瓜大麥粥

大麥：大麥具有益氣、寬中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除熱等作用。南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，...

類別春季養生調理 補虛養身調理 

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柳松茸炒面

涼面：涼面主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素，具有口味清淡、味道多樣、隨拌隨吃、方便省事等優點，是深受市民喜愛的...

類別快餐/主食 補虛養身調理 健脾開胃調理 

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蝦菇鮮肉水餃

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別快餐/主食 補虛養身調理 壯腰健腎調理 

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豬脾豬肚蘿卜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別健脾開胃調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系