黃芥末酸奶冰激凌

1.牛奶在發酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質被分解成為小的分子。 2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，...

類別養顏美容調理 皮膚病調理 

菜系其它菜系

奶香玉米軟餅

1.減肥 食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素...

類別減肥瘦身調理 高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

奶香南瓜燕麥粥

1.防癌治癌 預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。...

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系家常菜

蝦仁培根焗飯

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

牛奶玉米煎餅

玉米：豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

芝士土豆丸

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效...

類別養顏美容調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

香蕉牛奶雞蛋羹

香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。含有三種天然糖份：蔗糖、...

類別防癌抗癌調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

牛奶菌菇湯

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾...

類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

芒果奶酪醬

芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消...

類別防癌抗癌調理 明目調理 

菜系家常菜

橙香培根蝦卷

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別冠心病調理 潤腸通便 

菜系家常菜