自制老豆腐

1.減輕女性更年期綜合征癥狀。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞衰老、使皮膚保...

類別防癌抗癌調理 皮膚病調理 

菜系家常菜

什錦糯米蛋

1.咸蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣質量、含鐵質量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。 2.咸蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸，...

類別肺調養調理 皮膚病調理 

菜系山東菜

葦葉糯米排骨香

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸。

類別氣血雙補調理 皮膚病調理 

菜系家常菜

干燒魚

1.羅非魚蛋白質含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優...

類別皮膚病調理 高血壓調理 

菜系山東菜

黃芥末酸奶冰激凌

1.牛奶在發酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質被分解成為小的分子。 2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，...

類別養顏美容調理 皮膚病調理 

菜系其它菜系

海苔肉松餅干

1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...

類別防癌抗癌調理 皮膚病調理 

菜系其它菜系

奧爾良肘子

1.豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 2....

類別皮膚病調理 壯腰健腎調理 

菜系家常菜

甘藍炒蛋

200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外，這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑：...

類別皮膚病調理 防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

蘇式月餅

　　蘇式月餅用小麥粉、飴糖、食用植物油或豬油、水等制皮，小麥粉、食用植物油或豬油制酥，經制酥皮、包餡、成型、焙烤工藝加工...

類別皮膚病調理 養顏美容調理 

菜系江蘇菜

慈姑瘦肉湯

慈菇：慈姑含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。姑含有秋...

類別皮膚病調理 清熱解毒調理 

菜系其它菜系