黃豆鼠瓜蛤蜊湯

　　祖國醫學認為,服食黃豆可另人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血、健脾...

類別糖尿病調理 中風調理 

菜系私家菜

蝦仁雞蛋卷

　　蝦仁的營養價值 　　1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及...

類別心調養調理 糖尿病調理 中風調理 

菜系私家菜

果仁菠菜

　　菠菜被譽為養顏佳蔬，能令人面色紅潤光彩照人。它對缺鐵性貧血有改善作用。 　　菠菜含有豐富的維生素及抗氧化素，能...

類別高血壓調理 中風調理 利尿調理 

菜系家常菜

綠豆海帶粥

綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具...

類別甲狀腺疾病調理 高血壓調理 中風調理 

菜系其它菜系

木耳銀芽海米粥

稻米：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 中風調理 春季養生調理 

菜系其它菜系

蔬菜湯

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，...

類別特色菜 中風調理 減肥瘦身調理 

菜系其它菜系

木耳豆腐丁

豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；...

類別中風調理 高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系其它菜系

海帶黃花蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別高血壓調理 糖尿病調理 高脂血癥調理 

菜系其它菜系

高麗菜湯

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別特色菜 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系

水晶番茄

番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別健脾開胃調理 冠心病調理 中風調理 

菜系其它菜系