涼拌金針菇

鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、?；撬?、香菇嘌呤、麥冬甾醇...

類別高脂血癥調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

老醋木耳

黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養(yǎng)素。木耳營...

類別高血壓調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系家常菜

山藥炒木耳

　山藥有纖體、降血糖的功用。山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒肉絲

100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄...

類別中風(fēng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

洋蔥炒核桃肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。

類別中風(fēng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

黑木耳炒雞蛋

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

類別利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

棗泥小米粥

小米的維生素B1含量很高，且含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)

類別利尿調(diào)理 高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系山東菜

涼拌雙耳雙花

黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

類別利尿調(diào)理 糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

群菇薈萃

蘑菇營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，比一般蔬菜高好幾倍，是國際公認的“十分好的蛋白質(zhì)來源”，并有“素中之葷”的美名。人體不能自行...

類別中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

西紅柿燒茄子

茄子和番茄的搭配，使其含有豐富的維生素C，胡蘿卜素及B族維生素，多食有益于心腦血管的健康，可有效預(yù)防消化道癌，肝癌，肺癌...

類別中風(fēng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜