冬筍炒三樣

冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營養成分。其所含的蛋白質中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬...

類別利尿調理 糖尿病調理 心調養調理 

菜系家常菜

鍋巴土豆

土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的...

類別中風調理 防癌抗癌調理 心調養調理 

菜系家常菜

清新四色小炒

玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養物質對預防心臟病、癌癥等疾...

類別利尿調理 冠心病調理 中風調理 

菜系家常菜

紅燒小土豆

土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的...

類別高血壓調理 心調養調理 中風調理 

菜系山東菜

皮蛋豆腐

皮蛋富含鐵質、甲硫胺酸（必須胺基酸）、維生素E。

類別糖尿病調理 心調養調理 中風調理 

菜系家常菜

荷塘小菜

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別中風調理 心調養調理 肝調養調理 

菜系家常菜

番茄炒冬瓜

1、利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作...

類別防癌抗癌調理 利尿調理 中風調理 

菜系家常菜

糖醋藕丁

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 中風調理 

菜系家常菜

青豆炒蝦仁

豌豆也叫青豆，豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素，還含有較為豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止...

類別糖尿病調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

小炒黑木耳絲

黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營...

類別利尿調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜