田園南瓜星星餅

南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補血作用。南瓜含有豐富的維生素A、b、c及礦物質，...

類別延緩衰老調理 胃調養調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

蘑菇豆腐燜蝦

1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動...

類別胃調養調理 消化性潰瘍調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

南瓜銀耳羹

南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，南瓜分泌的膽汁可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補血...

類別養顏美容調理 明目調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

洋蔥醬香南瓜

南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲癥，南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補血作用。南瓜含有...

類別胃調養調理 孕婦食譜 貧血調理 

菜系家常菜

親子雞肉蓋飯

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補血調理 胃調養調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

菠蘿咕咾豆腐

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。 豆腐含有豐富的植物雌激素，對...

類別健脾開胃調理 胃調養調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

開心果雞肉沙拉

1. 開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質； 2. 由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作...

類別胃調養調理 延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

銀魚豆芽

銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品...

類別胃調養調理 貧血調理 孕婦食譜 

菜系山東菜

蠔油杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別防癌抗癌調理 胃調養調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

青筍拌魷魚絲

魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。...

類別防癌抗癌調理 補血調理 胃調養調理 

菜系四川菜