甘蔗生姜汁

甘蔗：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、...

類別孕婦食譜 清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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鱔魚茄子

茄子(紫皮、長)：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別清熱去火調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 

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苦瓜瘦肉煲

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別清熱去火調(diào)理 糖尿病調(diào)理 藥膳調(diào)理 

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洋參雞肉湯

雞肉：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別滋陰調(diào)理 糖尿病調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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醋梨

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別肝炎調(diào)理 清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

鮮蘆根粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別嘔吐調(diào)理 清熱去火調(diào)理 孕婦食譜 

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蘿卜汁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 理氣調(diào)理 快餐/主食 

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白蘿卜油菜汁

油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源，對于抵御皮膚過度角化...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

槐花粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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香菜拌皮蛋

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養(yǎng)的消化吸收，中和胃...

類別清熱去火調(diào)理 高血壓調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

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