苦瓜瘦肉湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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補(bǔ)血益腸白瓜魚(yú)尾湯

菜瓜：菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 明目調(diào)理 

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胡蘿卜咸粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 

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青紅蘿卜豬腳蠔豉湯

青蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，...

類(lèi)別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

鴿蛋菜心粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 

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冰鎮(zhèn)胡蘿卜汁

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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蘿卜枸杞玉米粥

蘿卜：蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，B族維生素和大量的維C，以及鈣、磷、鐵和多種酶與纖維。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蘿卜有抗癌...

類(lèi)別明目調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

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芋頭糕

芋頭：芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中，氟的...

類(lèi)別甜品/點(diǎn)心 養(yǎng)顏美容調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

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禿肺暖鍋

竹筍：竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營(yíng)養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。所以肥胖...

類(lèi)別特色菜 神經(jīng)衰弱調(diào)理 明目調(diào)理 

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杞子葉炒豬心

豬心：豬心富含多種營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人...

類(lèi)別神經(jīng)衰弱調(diào)理 明目調(diào)理 

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