茄汁白果沼蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別肺調養調理 腎調養調理 

菜系家常菜

泡菜炒豆腐

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

炒臘豬肝

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別減肥瘦身調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

麻香有機花菜

菜花：含水量高達90%以上，而且熱量較低，菜花是含有類黃酮最多的食物之一，含有豐富的維生素K。

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

青紅椒炒藕絲

蓮藕：維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協助肝臟的運動。

類別糖尿病調理 貧血調理 

菜系家常菜

青豆釀番茄

番茄：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經常發生牙齦出血或皮...

類別防癌抗癌調理 痔瘡調理 

菜系私家菜

西紅柿蛋炒飯

番茄：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經常發生牙齦出血或皮...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

素炒雞腿菇

雞腿菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。雞腿菇纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大...

類別防癌抗癌調理 潤腸通便 

菜系家常菜

家常小炒油麥菜

油菜中所含的植物激素，能吸附進入體內的致癌物質。能強健骨骼和牙齒，還具有緩解壓力的作用。治療多種便秘，預防腸道腫瘤。

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系家常菜

青椒炒魷魚須

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系家常菜