1本菜譜的營養成分
2制作方法
蔥洗凈切成蔥段;姜洗凈切片,再將一半姜片切成姜末;
先將膏蟹宰殺干凈,將蟹爪切掉,再將蟹心切為件,又將蟹螯切為兩段拍裂,又再將蟹蓋剁為圓菜小塊;
砌在碟上,砌時,先將蟹螯放在碟底,再將蟹心逐件排在蟹螯周圍砌為圓形,又將蟹蓋放在最上面,隨將蟹黃逐粒放在蟹心中,再將余下的蟹黃放在每小塊的蟹蓋上;
加上生蔥、姜,放入籠內蒸至熟;
棄掉姜、蔥,跟姜茸、浙醋同上便成。
先將膏蟹宰殺干凈,將蟹爪切掉,再將蟹心切為件,又將蟹螯切為兩段拍裂,又再將蟹蓋剁為圓菜小塊;
砌在碟上,砌時,先將蟹螯放在碟底,再將蟹心逐件排在蟹螯周圍砌為圓形,又將蟹蓋放在最上面,隨將蟹黃逐粒放在蟹心中,再將余下的蟹黃放在每小塊的蟹蓋上;
加上生蔥、姜,放入籠內蒸至熟;
棄掉姜、蔥,跟姜茸、浙醋同上便成。
3制作提示
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養解析
青蟹:青蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用;具有壯腰補腎、消積健脾、養心安神之功效。
6食物相克
青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水。
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