蘆薈肉皮凍

工藝：凍

口味：清香味

菜系：私家菜

功效：養(yǎng)顏美容調(diào)理清熱解毒調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

主料：蘆薈豬肉皮

輔料：

調(diào)料：茯苓白附子白僵蠶桃花

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量3千卡
蛋白質(zhì)274.99克
脂肪281.16克
泛酸0.94毫克
碳水化合物2.79克
葉酸54微克
膳食纖維18.98克
膽固醇1毫克
硫胺素0.31毫克
核黃素1.43毫克
尼克酸7.95毫克
鈣142.8毫克
磷392.4毫克
鉀713.6毫克
鈉762.2毫克
鎂571.6毫克
鐵20.38毫克
鋅7.9毫克
硒48.59微克
銅0.14毫克

2制作方法

肉皮洗閽發(fā)切成小條，蘆薈切成丁與肉皮同入鍋內(nèi)，茯苓、白附子、白僵蠶、桃花四味裝袋扎好，放入鍋中，加水適量，小火同煮約2小時(shí)，取出藥袋，待肉皮湯凝結(jié)成肉皮凍，即可。特點(diǎn)：香嫩潤(rùn)滑。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

豬肉皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，有效防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程，并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 豬肝夾蘆薈

: 蘆薈餃

: 蘆薈蘋果汁

: 蘆薈蜜飲

: 蘆薈炒肉絲

: 蘆薈醬拌肘片

: 蒜拌蘆薈

: 碧綠什錦

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁(yè)魚(yú)做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚(yú)蒸豆腐

: 簡(jiǎn)易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

蘆薈肉皮凍

養(yǎng)生推薦