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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
打碗花嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈瀝干，切段。
鍋燒熱，下蔥花煸香，放入打碗花、精鹽，炒至入味，加入味精，出鍋裝盤即可上桌。
鍋燒熱，下蔥花煸香，放入打碗花、精鹽，炒至入味，加入味精，出鍋裝盤即可上桌。
3制作提示
小旋花又稱打碗花。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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小旋花又稱打碗花。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
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