特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 枸杞炸烹大蝦

枸杞炸烹大蝦

枸杞炸烹大蝦

工藝:炸烹

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:腎調養(yǎng)調理 壯腰健腎調理 補陽調理 

主料:蝦仁 

輔料:枸杞子 青蒜 

調料: 黃酒 淀粉 大蔥  大蒜 醬油 味精 香油  植物油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將枸杞子洗凈,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15克,另一半放入小碗內,上籠蒸熟,備用。大蝦去須、腿和蝦槍,除去砂袋,挑除砂線,切段,用適量精鹽、料酒稍腌,再用稠濕淀粉15克(淀粉10克加水)掛上厚糊。在碗內放入青蒜(切段)段、蔥(切絲)、姜(切絲)、蒜(切片),加入枸杞子濃縮汁、雞湯和適量精鹽、醬油、料酒、味精對成汁。
炒鍋加入植物油,燒至六成熱時,將蝦逐段放入油內,炸至外皮已脆,浮起呈金黃色時,倒在漏勺內濾去油。原鍋留底油燒熱,倒入炸好的蝦段,烹入味汁和熟枸杞子,顛翻數(shù)次,淋入香油和米醋。用法:當菜食用。

3制作提示

本品有過油炸過程,需備植物油約500克。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。青蒜對于心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌癥有一定的作用。

6食物相克

蝦仁:1.食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;2.不宜與豬肉同食,損精;3.忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4.忌糖;果汁與蝦相克,同食會腹瀉。枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

主站蜘蛛池模板: 一区二区三区欧美在线 | 国产精品一二三区视频网站 | 91精品国产自产在线观看一区 | 精品国产午夜理论片在线 | 国产精品部在 | 男女交配视频在线免费看 | 西门庆91蜜桃臀女神在线 | 亚洲一线产区二线产区地图 | 久热精品视频首页 | 色八戒国产一区二区三区四区 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 日本在線亞州精品視頻在線 | 天美传媒与蜜桃传媒强强联手 | 国产99视频精品免费专区 | 97国产公开精品 | 日本成本人片视频免费 | 免费高清直 | 国产精品伦子伦露脸 | 亚洲精品国产福利 | 成人羞羞影院在线观看 | 国产最新中文字幕 | 欧美乱伦中文字幕 | 国产精品一区二区免费 | 国产91丝袜在线播放九色 | 三上亚悠在线精品二区 | 日本一区二区三区免费播放 | 伊人亚洲综合 | 日韩视频在线观看第一页中文 | 国产又黄又爽又猛视频日本 | 91蝌蚪乱伦| 99婷婷| 亚洲国产精品一区二区九九 | 午夜视频免费观看 | 免费高清无删减 | 免费影视大全 | 91大神一区二区三区视频 | 中午字幕在 | 成人亚洲专区 | 另类丅s人妖一区二区 | 2025女人天堂在线观看 | 91高清国产不卡一区二区 |