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桑椹膏

桑椹膏

工藝：煮

口味：甜味

菜系：其它菜系

功效：神經(jīng)衰弱調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 失眠調(diào)理 

主料：桑椹子 

輔料：

調(diào)料：蜂蜜 

種類：每次一湯匙，每天2-3次，溫開水調(diào)服。

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將桑椹子洗凈，取汁，過濾；
把桑椹汁液放陶瓷鍋內(nèi)，用火熬濃縮成膏，加入蜂蜜適量，調(diào)勻貯存。

3制作提示

桑椹子用紫紅色已熟者為佳。

4推薦食用時間

每次一湯匙，每天2-3次，溫開水調(diào)服。

5營養(yǎng)解析

6食物相克

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