特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 山藥奶酪派

山藥奶酪派

山藥奶酪派

工藝:

口味:甜味

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調理 冠心病調理 

主料:山藥 牛奶 

輔料:小麥面粉 雞蛋黃 奶酪 

調料:黃油 常用水  白糖 

時期: 孕早期

種類:早餐、點心

制作時間:2小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.黃油切小片

2.把鹽和低粉過篩入黃油內

3.用手搓成粗糙的粉狀

4.加入清水用手揉成團

5.蓋上保鮮膜靜置30分鐘

6.山藥去皮切小段

7.加入牛奶1放進料理杯攪打成泥

8.倒出山藥泥備用

9.軟化好的奶油奶酪加入糖粉攪打細膩

10.加入蛋黃攪打細膩

11.加入牛奶2攪打細膩

12.倒入山藥泥拌勻

13.拌勻后放置一邊

14.把之前準備的派皮面團,稍稍捏扁

15.搟成比6寸披薩盤大的面餅,烤箱選擇披薩鍵上下管180度預熱

16.取出放進披薩盤里,稍稍壓,讓派皮和盤貼緊有派盤會更好哦

17.用搟面杖搟去掉多余的派皮

18.用叉子叉出密實的笑孔,這讓派皮烤制的時候不會鼓起

19.倒入山藥餡

20.放上檸檬片

21.放入烤箱中層烤制30分鐘左右

3制作提示

具體烤制時間根據自家烤箱性能決定。

4推薦食用時間

早餐、點心

5營養解析

山藥:有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病。取得益志安神,延年益壽的功效。

6食物相克

山藥+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

山藥+筍瓜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

山藥+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀

山藥+南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

主站蜘蛛池模板: 美女视频黄的免费的 | 91资源在线视频 | 国产精品专区第一页在线观看 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 国产91色在 | 色天天综合色天天天天看大 | 91国视频在线观看 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 国产在线精品一区二区三 | 欧美日韩在线亚洲一区二区三区 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 中文字幕版在线观看 | 亚洲午夜福利在线 | 欧美福利在线播放 | 中文字幕亚洲精品第1页 | 日本道精品一区二区三区 | 蜜桃视频日本 | 91桃色含羞草片多多 | 91老师秘 片黄在线观看 | 亚州综合第一 | 午夜偷拍精品福利 | 免费电影在线观看 | 白丝被强行侵犯漫画引发社会广泛讨论 | 欧美日韩专区在线观看 | 国产第一第二区 | 日韩成人福利 | 自拍偷拍 亚洲一区 | 免费在线观看a级片 | 熟女乱伦网址 | 成人 免费精品软件 | 国产第一区二区 | 国产一区二区三区四区五区 | 免费电影网 | 妖精视频成人观看WWw | 精品一区精品二区制 | 日本高清一级婬片a级中文字幕 | 99国产热视频 | 国产经典三级在线 | 韩国床震无遮掩 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 国产乱子伦一区二区三区 |