特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 苜蓿盒子餅

苜蓿盒子餅

苜蓿盒子餅

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:潤腸通便 清熱去火調理 

主料:豬肋條肉(五花肉) 苜蓿 

輔料:小麥面粉 

調料: 醬油  香油 甜面醬 常用水 胡椒粉 植物油 

時期: 孕早期

種類:早餐、晚餐

制作時間:90分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.面粉倒入碗內,慢慢沖入沸水,邊倒變用筷子攪拌成絮狀

2.揉成面團,蓋上保鮮膜,靜置餳發半小時

3.五花肉準備好,切成小丁,放入剁碎的姜末

4.加入1勺甜面醬,加入2勺醬油,研磨放入適量的白胡椒粉

5.放入1茶匙鹽,攪拌均勻,苜蓿和韭菜摘干凈,放入干凈的盆內,用清水浸泡,韭菜切碎

6.苜蓿菜焯水一分鐘,撈出,沖涼,擠干水分,切碎,將蔬菜放一起,倒入香油,攪拌均勻

7.將腌好的豬肉餡放入蔬菜內,攪拌均勻即可

8.將餳好的面團揉成光滑的面團,揪成合適大小的面劑(大約兩個餃子劑子大)按壓,搟成中間厚,邊緣薄的皮

9.填上足夠的餡料,用勺背按壓,填實,邊緣捏合,褶子是一個,一個摞起來壓,燙面特別容易塑形

10.平底鍋燒熱,倒植物油,將盒子餅放入,煎至兩面金黃,將盒子翻面,倒入一小碗涼水,中火燒至水干,表面金黃,即可關火取出

3制作提示

用油包裹住蔬菜,可以防止出水。

4推薦食用時間

早餐、晚餐

5營養解析

1.苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡、疏利腸道、排石、補血止喘的功效; 2.主治氣管炎、貧血、濕熱黃疸、尿黃及目赤、腸炎、夜盲、膀胱結石等病癥。還具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。

6食物相克

豬肉+羊肝:共烹炒易產生怪味

豬肉+海螺:身體不適

豬肉+菊花:一起吃嚴重會導致死亡

豬肉+田螺:一起吃容易脫眉毛,可以吃綠豆治療

主站蜘蛛池模板: 日韩—本 | 在线不卡中文字幕 | 色色阁一区二区国产 | 97视频网精品免费观看 | 91视频污在线观看 | 婷婷俺去也 | 青青青国产精品手机在线观 | 国产大奶子在线 | 插插视频| 日本高清www午色夜在线网站 | 青青草综合五月丁香网 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色 | 国产日韩a视频在线播放视频 | 午夜福利视屏一区二区 | 亚洲视频二区 | 成人99精品 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 河北彩花69XX精品一区在线 | 91啊啊啊| 日本中文字幕在线视频 | 免费人成视频在线播放 | 国产精品一线天在线观看 | 91精品国产色 | 亚洲二区三区线观看视频 | 亚洲日本精品va中文字幕 | 变态sm天| 91综合网| 亚洲精品一区二区三区不 | 国产精品视频一区三区 | 亚洲精品一 | 欧美人寿在线国产精品 | 乱仡宗合视频 | 欧美精品一区二区在线观看 | 亚洲小说区图片区另类春色63 | 欧美日韩中 | 欧美色片 日韩 一区 | 一区二区三区蜜桃 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 日本高清中文字幕二区不卡 | 国产乱视频伦在线 | 国产成精品 |