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1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.原料備用
2.味好美新奧爾良烤翅調加入30克水調均勻
3.雞翅洗凈，反面開個小口(方便入味)
4.放入處理好的雞翅，攪拌均勻。蓋上保鮮膜，入冰箱至少腌兩小時，或放冰箱過夜
5.腌好的雞翅均勻的擺放在鋪了錫紙的烤盤上
6.烤箱預熱220度，25分鐘。烤五分鐘后取出
7.刷上一層腌雞翅的汁，再入烤箱繼續烘烤
8.如此刷上三次后，雞翅烤熟即可食用
2.味好美新奧爾良烤翅調加入30克水調均勻
3.雞翅洗凈，反面開個小口(方便入味)
4.放入處理好的雞翅，攪拌均勻。蓋上保鮮膜，入冰箱至少腌兩小時，或放冰箱過夜
5.腌好的雞翅均勻的擺放在鋪了錫紙的烤盤上
6.烤箱預熱220度，25分鐘。烤五分鐘后取出
7.刷上一層腌雞翅的汁，再入烤箱繼續烘烤
8.如此刷上三次后，雞翅烤熟即可食用
3制作提示
雞翅腌制時間越長，越容易入味。
4推薦食用時間
午餐、晚餐、零食
5營養解析
雞翅：雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
6食物相克
雞翅+糯米：引起身體不適
雞翅+紅薯：同食會腹痛
雞翅+菊花：中毒
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