1本菜譜的營養成分
2制作方法
將明蝦洗凈,剪去蝦須,抽去背上的黑絲,放入開水鍋里燙一下。
將花椒用刀拍碎,與蔥、姜、鹽、酒、白糖、清湯和少許豬油一起下鍋熬滾,再將明蝦放入,用溫火燜至湯收干后取出,其他的用料都不要。
另用干凈鍋,鍋底放鋸木屑(約1碗),上面放熏籠,將對蝦放入籠內,蓋緊,然后點燃木屑(不要燒起火),熏約十分鐘,至蝦轉紅色后取出,一只只抹上香油,再片成斜形厚片,一片片地排在盤里即好。
將花椒用刀拍碎,與蔥、姜、鹽、酒、白糖、清湯和少許豬油一起下鍋熬滾,再將明蝦放入,用溫火燜至湯收干后取出,其他的用料都不要。
另用干凈鍋,鍋底放鋸木屑(約1碗),上面放熏籠,將對蝦放入籠內,蓋緊,然后點燃木屑(不要燒起火),熏約十分鐘,至蝦轉紅色后取出,一只只抹上香油,再片成斜形厚片,一片片地排在盤里即好。
3制作提示
本品最好使用清湯650克,口感更好。花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養解析
對蝦:蝦營養豐富,且肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
6食物相克
對蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相克:同食會腹瀉。
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