韭菜汁姜汁燉牛奶

韭菜：韭菜為辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭...

類別胃調養調理 嘔吐調理 神經衰弱調理 

菜系其它菜系

佛手柑粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別胃調養調理 理氣調理 祛痰調理 

菜系其它菜系

玉露糕

綠豆面：綠豆含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆有清熱解毒，消暑除煩，止...

類別祛痰調理 咳嗽調理 胃調養調理 

菜系其它菜系

奶油南瓜粥

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別快餐/主食 便秘調理 胃調養調理 

菜系其它菜系

香甜番薯片

甘薯：紅薯味道甜美，營養豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質既防...

類別甜品/點心 微波食譜 胃調養調理 

菜系其它菜系

蓮子豬肚

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別胃調養調理 心悸調理 水腫調理 

菜系其它菜系

冬瓜草魚湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別補虛養身調理 健脾開胃調理 胃調養調理 

菜系其它菜系

夏枯草鴨條

烤鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰...

類別滋陰調理 胃調養調理 水腫調理 

菜系其它菜系

黃連姜汁茶

類別清熱去火調理 胃調養調理 腹瀉調理 

菜系其它菜系

藿香露

類別感冒調理 防暑調理 夏季養生調理 

菜系其它菜系