三椒牛蛙

牛蛙的營養十分豐富，據分析，每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.3 克，是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮...

類別清熱解毒調理 神經衰弱調理 

菜系家常菜

紐扣餅干

椰汁及椰肉都含有蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。 椰蓉中含有糖類、...

類別神經衰弱調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

火腿腸花卷

火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還...

類別神經衰弱調理 

菜系家常菜

麻辣蝦

蝦、小龍蝦、對蝦，含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。

類別補血調理 神經衰弱調理 

菜系家常菜

香菇蝦仁滑蛋燴飯

　　香菇的營養價值 　　每百克鮮香菇中含蛋白質12～14克，碳水化合物59.3克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵2...

類別腹瀉調理 脾調養調理 神經衰弱調理 

菜系私家菜

蓮子綠豆沙

　　綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。綠豆經過長時間的浸泡，縮短熬煮時間，浸泡過的綠豆熬煮25分鐘左右變得粉粉綿綿，吃起來...

類別甜品/點心 神經衰弱調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

鮮蝦釀豆腐

　　豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。...

類別神經衰弱調理 補血調理 益智補腦調理 

菜系私家菜

干蒸湘蓮

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別神經衰弱調理 

菜系其它菜系

菖蒲白術酒

類別神經衰弱調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

補心酒

桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實...

類別神經衰弱調理 

菜系其它菜系