麻醬鴨塊

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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神仙粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

豬脾豬肚蘿卜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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大鵝燉酸菜

鵝肉：鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。鵝蛋含蛋白質(zhì)，油脂，卵磷脂，維生素，鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

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茼蒿魚頭湯

鰱魚頭：魚頭肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思...

類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

豌豆粉絲湯

豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機體的抗病能力和康復能力，增強機體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人...

類別清熱解毒調(diào)理 防暑調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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鮭魚起司松餅

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別甜品/點心 益智補腦調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

羊雜粥

羊肚：羊肚味甘，性溫，入脾、胃經(jīng)，具有健脾補虛，益氣健胃，固表止汗之功效，用于虛勞贏瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻等癥。...

類別補陽調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

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氽羊肉菜飯

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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鮮枸杞肉片

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 明目調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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