豬肚黃芪湯

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別便秘調理 貧血調理 補氣調理 

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黑木耳棗豆羹

木耳(干)：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血；黑木耳含有維生素...

類別快餐/主食 補血調理 補氣調理 

菜系其它菜系

牛肉鹵蘿卜

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補...

類別貧血調理 健脾開胃調理 消化不良 

菜系其它菜系

雪耳洋蔥炒牛肉

牛肉(后腿)：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補...

類別幼兒食譜 補氣調理 補虛養身調理 

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種子延齡酒

類別補氣調理 腎調養調理 烏發調理 

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羊蹄荸薺湯

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體...

類別腎調養調理 補氣調理 孕婦食譜 

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涼拌腰肝

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。豬肝：豬...

類別壯腰健腎調理 腎調養調理 補氣調理 

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人參燉鵪鶉

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別補氣調理 腎調養調理 補虛養身調理 

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黃芪蟶肉湯

蟶子：蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。中醫理論認為，蟶肉味甘、咸...

類別糖尿病調理 腎調養調理 補氣調理 

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豬腱節瓜湯

豬腿肉：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎...

類別利尿調理 滋陰調理 補氣調理 

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