蒜香金針菇

金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養特點。氨基酸的含量非常豐富，高于一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

韓式紫菜包飯

紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。紫菜所含的多糖具有明顯...

類別糖尿病調理 明目調理 

菜系家常菜

涼拌象牙白蘿卜

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

姜汁菠菜卷

菠菜性涼，味甘辛，無毒;入腸、胃經;有滋陰平肝﹑助消化﹑清理腸胃的功效，對于肝氣不舒有很好的輔助作用。提供人體所需的多種...

類別補血調理 高血壓調理 

菜系家常菜

雞肉油醋汁果蔬沙拉

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

鮮蝦土司沙拉

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

醉腰花

豬腰子味甘咸、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

類別延緩衰老調理 糖尿病調理 

菜系四川菜

甜辣醬拌腰花

豬腰子味甘咸、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

類別補腎 耳鳴調理 

菜系家常菜

土豆拌沙拉

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效...

類別冠心病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

涼拌黑木耳

木耳：含鐵量極豐富，常吃木耳可防治缺鐵性貧血，可以養血駐顏，令肌膚紅潤，容光煥發。含維生素k，能維持體內凝血因子的正常水...

類別糖尿病調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜