中醫養生

中醫養生欄目全面提供傳統中醫養生保健知識.

: 　　雞內金是什么，很多人可能不太清楚，其實它就是雞胗中的黃色內膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內金相當于二兩金”的說法。...; 食用雞內金有什么好處食用雞內金的禁忌有哪些

發表時間：2024-09-24 11:00

: 　　女性容易受寒，體內的寒氣往往都比較重，而夏天是濕氣容易入體的季節，稍不注意，濕氣就會侵入體內，體內的濕氣會變得越來越重，甚至還會和寒氣結合，對身體會造成不小的影響。...; 女人體內濕氣重舌象表現招濕氣的食物有哪些

發表時間：2024-09-24 09:45

: 　　養生沒那么難，廚房里的生姜，就是廉價的保健品。老人們都說“夏要吃姜”，不是沒有道理的。小小的生姜，營養價值可不小，維生素B族含量極為豐富。現在人多缺少維生素B，或是有腳氣，或是頭皮出油，堅持吃點生姜，這些問題都能得到緩解。...; 堅持睡前用生姜涂在腳心好不好堅持睡前用生姜涂在腳心有什么好處

發表時間：2024-09-23 18:04

: 　　人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運化的根本，也是氣血生發的場所。...; 脾虛舌頭上有什么癥狀舌頭哪個部位對應脾臟

發表時間：2024-09-23 15:19

: 　　進入夏天，溫度高，特別容易讓人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，對身體保健有很好促進作用，一旦錯誤洗澡，可能會惹來大麻煩，尤其是錯誤洗澡方式，對身體的損傷更大。下面說到的這個洗澡方式，將會悄悄損傷人們的身體，希望你能多重視。哪...; 加重濕氣的洗澡方式有哪些哪種洗澡方式會澆滅陽氣加重濕氣

發表時間：2024-09-23 14:50

: 　　“得陽者生，失陽者死”，中醫認為陽氣乃是人體生長、發育再到死亡的決定因素，本身就是人體內物質代謝，以及生理功能的原動力。陽氣充足，則身強體魄;陽氣不足，就會弱不禁風，患病風險隨之加強。陽氣不足的人有什么癥狀？...; 陽氣不足怎么補陽氣陽氣不足的人有什么癥狀

發表時間：2024-09-20 11:35

: 　　正常情況下，耳屎大多都是干的，但日常生活中，有不少人發現自己的耳屎又濕又油，擔心是身體出問題了。...; 濕氣重的人該怎么祛濕耳屎又濕又油是濕氣重嗎

發表時間：2024-09-19 18:26

: 　　陽氣，也就是元氣，是人體之根本，體內的器官臟腑，都需要陽氣來滋養，而且，身體的氣血運行，也需要陽氣來支持，若體內陽氣不夠充足，身體就容易被麻煩纏身。...; 陽氣不足的人怎么調理陽氣不足身體會有什么表現

發表時間：2024-09-19 18:18

: 　　生活水平大大提高了，人們的養生意識也在不斷增強，不知從何時起，枸杞的地位逐漸上升，很多養生的人都開始吃枸杞了，不少人還會調侃自己，人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。枸杞到底有什么好?每天睡前吃五粒枸杞子有什么好處?是好還是壞?吃枸杞要注意...; 吃枸杞有什么好處和功效每天睡前吃五粒枸杞子有什么好處

發表時間：2024-09-19 15:01

: 　　拔罐是我國傳統的養生方式之一。夏天雨水多，濕寒重，再加上很多人愛吃生冷寒冷的食物，喜歡待在空調房中，體內的濕寒之氣比較重。偶爾拔一次罐，可以幫助身體祛濕驅寒，活血化瘀，促進陽氣升發，對健康有很多好處。...; 拔罐后的罐印不同顏色代表什么拔罐后的罐印的顏色是什么問題

發表時間：2024-09-19 14:42

: 　　相信大家都有聽過十人九濕的說法，就是說大部分人體內都是有濕氣的，濕氣的出現，給身體也會到來很多損害。...; 濕氣多的人有什么癥狀祛濕排毒的方法有哪些

發表時間：2024-09-18 17:11

: 　　“陽氣不到就是病”是中醫里面的名言，可以說陽氣不僅關乎著我們的身體健康，而且還是一味治病良藥。扶陽也可謂是養生的先行之重，但是現代社會中有相當一大部分的人存在著陽氣不足的現象。...; 損耗陽氣的行為有哪些陽氣不足的危害有哪些

發表時間：2024-09-18 17:00

發表時間：2024-09-18 14:40

: 　　艾草在生活中，還是比較常見的，前幾天的端午節，不少家庭都會準備一些艾草，將它掛在門口，寓意驅邪鎮宅，希望保護家庭。...; 艾草有怎樣的妙用功效艾草的功效和作用

發表時間：2024-09-18 10:20

: 　　大家一定都聽說過一些民間俗語，而有一句俗語叫“好男一身毛，好女一身膘”，好男一身毛好女一身膘是什么意思？這句話很多人都會理解為男人身上的毛發越多就表示男人的身體越健康，而女人的身上膘越多，代表女人的身體氣血更加充足。...; 好男一身毛好女一身膘是什么意思好男一身毛好女一身膘有科學依據嗎