進(jìn)入夏天，溫度高，特別容易讓人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，對(duì)身體保健有很好促進(jìn)作用，一旦錯(cuò)誤洗澡，可能會(huì)惹來(lái)大麻煩，尤其是錯(cuò)誤洗澡方式，對(duì)身體的損傷更大。下面說(shuō)到的這個(gè)洗澡方式，將會(huì)悄悄損傷人們的身體，希望你能多重視。哪種洗澡方式會(huì)澆滅陽(yáng)氣加重濕氣？

　　這里說(shuō)到的損傷身體洗澡方式，是洗冷水澡，有很多人在夏天特別喜歡洗冷水澡，認(rèn)為洗冷水澡，可以達(dá)到去熱作用。事實(shí)上，對(duì)于很多以前并沒有洗冷水澡，這個(gè)時(shí)候，突然洗了冷水澡的人來(lái)說(shuō)，很容易面臨澆滅陽(yáng)氣、加重濕氣的情況，對(duì)身體反而會(huì)造成非常大的隱患。

　　以澆滅陽(yáng)氣來(lái)說(shuō)，在洗冷水澡的時(shí)候，促使冷水澆在身上，此時(shí)身體熱量得到消耗，在短時(shí)間內(nèi)，陽(yáng)氣得到分解，尤其是皮膚毛孔，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)了收縮，加速了熱量分解，使得陽(yáng)氣損耗持續(xù)加重，屬于很明顯的損傷陽(yáng)氣壞習(xí)慣。

　　同樣，經(jīng)常洗冷水澡，還會(huì)加重濕氣，確實(shí)，濕氣本身看不見、摸不著，但是，卻會(huì)在無(wú)形間，影響到身體健康，尤其是在沖涼過程中，促使冷水中的濕氣、邪氣，透過皮膚毛孔進(jìn)入身體，甚至對(duì)于人們的關(guān)節(jié)，也會(huì)造成損傷。

　　洗冷水澡，在剛開始的時(shí)候，會(huì)感覺到十分涼爽，但是，對(duì)于本身免疫力低的人來(lái)說(shuō)，卻會(huì)因?yàn)槭艿胶畾獾挠绊?，突然間刺激身體，特別容易引起感冒，促使抵抗力持續(xù)降低。

　　洗冷水澡，對(duì)于人們的血管也會(huì)造成很強(qiáng)刺激，在這過程中，會(huì)導(dǎo)致血管處于不斷收縮狀態(tài)，血液循環(huán)受到阻礙，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)極度收縮，身體熱量無(wú)法順利散發(fā)出來(lái)，顱內(nèi)血管、動(dòng)脈面臨了嚴(yán)重刺激，造成血管異常，引起顱內(nèi)出血，這樣的結(jié)果，無(wú)疑非常危險(xiǎn)。