懷孕的時候是會出現(xiàn)胎動的，這是很多人都知道的事情。但是什么時候會出現(xiàn)胎動呢?今天小編給大家講講懷孕幾個月有胎動、胎動什么時候頻繁以及懷孕中期吃什么好。感興趣的朋友一起看一下吧。

　　幾個月有胎動

　　一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個月后，即從第5個月開始就可以明顯感到胎兒的活動了。

　　懷孕四個月有胎動是指一般的情況，有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的則需要再晚一些才能感覺到胎動。如果胎動沒有如期出現(xiàn)，孕媽咪也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運動的幅度不夠大，無法被孕媽咪感覺到。如果還是不放心，可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，觀察胎寶寶情況。只要產(chǎn)檢一切正常，胎寶寶就沒有問題。

　　胎動什么時候頻繁

　　1、夜晚睡覺前

　　寶寶在晚上是動得多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

　　2、吃飯以后

　　吃飯后，孕媽媽體內(nèi)血糖含量會有所增加，寶寶也吃飽喝足有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　3、洗澡的時候

　　可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

　　4、對著肚子說話的時候

　　準(zhǔn)爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。

　　5、聽音樂的時候

　　受到音樂的刺激，胎寶寶也會變得喜歡動，同時這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

　　懷孕中期吃什么好

　　1、優(yōu)質(zhì)足量的蛋白質(zhì)

　　為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產(chǎn)后乳汁分泌進(jìn)行適當(dāng)儲備，準(zhǔn)媽媽應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質(zhì)。動物蛋白質(zhì)應(yīng)占一半以上。