1本菜譜的營養成分
2制作方法
將活新公雞宰殺,放盡雞血,不去毛,從雞頸根處剖開取出雞嗉,再從右翅腋下開一小口取出雞內臟;
炒鍋內放精鹽、花椒10克,置小火上炒到花椒粒干而發松時,倒出,用搟面棍趁熱碾碎,即成花椒鹽;
將花椒塞入雞腹腔內,用手指蘸花椒鹽,將雞腹壁擦遍擦透,雞嘴用手指塞入少許花椒鹽;
然后,將雞頭塞入腋下刀口,用草繩將雞翅、雞腳同雞身一起捆緊,刀口朝上;
捆好后懸掛通風處,7天左右將雞身轉個方向,使雞身完全干燥,20天左右,花椒鹽入骨,即成風雞;
將風雞干拔去毛,洗凈,放入長盆里,加花椒5克、蔥結、姜片、黃酒,上籠用旺火蒸半小時左右;
蒸后取出,晾涼,在雞脊背處剖開,切成四塊,拆去大骨,切成長條塊裝盤即成。
炒鍋內放精鹽、花椒10克,置小火上炒到花椒粒干而發松時,倒出,用搟面棍趁熱碾碎,即成花椒鹽;
將花椒塞入雞腹腔內,用手指蘸花椒鹽,將雞腹壁擦遍擦透,雞嘴用手指塞入少許花椒鹽;
然后,將雞頭塞入腋下刀口,用草繩將雞翅、雞腳同雞身一起捆緊,刀口朝上;
捆好后懸掛通風處,7天左右將雞身轉個方向,使雞身完全干燥,20天左右,花椒鹽入骨,即成風雞;
將風雞干拔去毛,洗凈,放入長盆里,加花椒5克、蔥結、姜片、黃酒,上籠用旺火蒸半小時左右;
蒸后取出,晾涼,在雞脊背處剖開,切成四塊,拆去大骨,切成長條塊裝盤即成。
3制作提示
1.制風雞的關鍵在風干,注意不要放在陽光直射處,20天后,花椒鹽即可入骨,雞肉已入味;2.風雞是應時菜品,宜在初冬制作,存貯時間較長。
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養解析
6食物相克
公雞:雞肉與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火;忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦子以及蔥蒜等一同食用。
養生推薦
熱門閱讀