特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 其它菜系 > 羊骨大棗粥

羊骨大棗粥

羊骨大棗粥

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 腎調養調理 壯腰健腎調理 

主料:羊骨 稻米 

輔料:棗(干) 

調料:

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將羊骨(最好是腿骨)洗凈敲成兩段,入器皿加水,用高火20分鐘,撈起羊骨,剔出羊骨髓放在湯中,加入米和大棗高火15分鐘熬成粥。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

羊骨:羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分,有補腎壯骨,溫中止瀉之功效。可用于血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病癥。稻米:大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。棗(干):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏松和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏松、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。

6食物相克

稻米:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。棗(干):棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。

主站蜘蛛池模板: 国产极品美乳尤物在线观看 | 亚洲欧美日韩在线不卡 | 2025免费在线 | 日本中文字幕一二区视频 | 国产精品人人 | 尤物蜜芽视频 | 美女视频黄a | 欧美日韩精品激情一区二区三区免 | 亚洲午夜在线观看 | 日韩美女性爱视频一区二区 | 一色一伦一区二区三区之详细解析绿莲手游网 | 国产精品老女人视频免费观看 | 国产在线欧美日韩精品一区二 | 国产中文字幕 | 日本xxxx免费 | 国产另类一区 | 一卡二卡三卡在线观看 | 亚洲天堂午夜国产va | 欧美影院免费亚洲一区二区 | 午夜影视在线播 | 日韩综合视频中文字幕 | 亚洲熟女乱一区二区 | 一区二区免费 | 七月婷婷丁香激情 | 91导航app | 日韩激情精品 | 91桃色在线播放国产 | 有码一区 | 国产精品第一页欧美性猛 | www999| 日韩一级在线精品国产 | 国产午夜草莓视频在线观看 | 欧美剧频道 | 夜色国产精品欧美在线观看 | 国产精品午夜福利不卡 | 精品亚洲人旧成在线 | 中文字幕日韩视频 | 亚洲视频一区二区三区 | 最新中文字幕国产 | 国产精品自拍每日福利更新 | 色www亚洲国产阿娇要播 |