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田七紅花煮鴿蛋

田七紅花煮鴿蛋

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 麻疹調(diào)理 

主料:鴿蛋 

輔料:三七 紅花 

調(diào)料: 大蔥  

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

把田七研成細(xì)粉;
紅花洗,鴿蛋煮熟去殼;
蔥切花、姜切絲;
把雞湯放入燉鍋內(nèi),放入田七粉、紅花、姜、蔥、鹽,熟鴿蛋,同煮25分鐘即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

鴿蛋:鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(rùn)(改善血液循環(huán)、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養(yǎng),常吃可預(yù)防兒童麻疹。鴿蛋味甘、咸,性平,具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,治療陽萎、營養(yǎng)不良之功效,主要用于腎虛所致的腰膝酸軟,疲乏無力,心悸失眠等癥。

6食物相克

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