煮白肉

先將肉剁成500克左右的塊，用涼水泡一下洗去血污。鍋內(nèi)添湯（湯要多于肉），放入精鹽、味精、花椒，把肉塊放進(jìn)湯中煮至用筷子...

類(lèi)別山東菜補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

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生熗鮮蝦

先將蝦去須爪，用冷開(kāi)水反復(fù)洗凈，控水后加入鹽，拌勻后放盤(pán)內(nèi)，再用曲酒熗制30分鐘以殺菌去腥。將熗好的生蝦放入另一個(gè)盤(pán)里，...

類(lèi)別江蘇菜通乳調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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腐鹵薄片冬筍

冬筍切去根部老蔸，剝?nèi)ネ鈿ぃ魅?nèi)皮，刮去筍衣，大的一切兩半，再切成薄片。大蒜切成花。食用時(shí)，將豬油燒到六成熱時(shí)，下入冬...

類(lèi)別湖南菜便秘調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 冠心病調(diào)理 

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生狗肉

將帶骨狗肉切塊，每塊約重25克；青蒜切成長(zhǎng)約4厘米的段；辣椒、凈檸檬均切成細(xì)絲；炒鍋用中火燒熱，下狗肉炒干水分取出；把姜...

類(lèi)別廣東菜冬季養(yǎng)生調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

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