天下第一鮮

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點；蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和2...

類別動脈硬化調理 滋陰調理 祛痰調理 

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潤燥紅蘿卜黃豆羹

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，...

類別利尿調理 明目調理 健脾開胃調理 

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冰糖泡參燉燕窩

燕窩：0

類別咳嗽調理 補虛養身調理 滋陰調理 

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豬骨沙參湯

豬脊骨：豬脊骨具有滋補腎陰，填補精髓之功效；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。菠菜：菠菜中含有大量的β胡...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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干貝蘿卜球湯

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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雙冬蝦松

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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百合蓮子綠豆粥

稻米：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和...

類別清熱去火調理 咳嗽調理 滋陰調理 

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蓮子百合燉燕窩

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等...

類別補虛養身調理 結核病調理 心悸調理 

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皮蛋蠔豉粥

蠔豉：蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽...

類別滋陰調理 藥膳調理 神經衰弱調理 

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花生冬菇豬腳湯

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類別神經衰弱調理 滋陰調理 失眠調理 

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