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茄子：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能...

類別胃炎調(diào)理 水腫調(diào)理 止血調(diào)理 

菜系私家菜

香椿蠶豆

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對(duì)于...

類別學(xué)生膳食 益智補(bǔ)腦調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

清拌茄子

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別胃炎調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 止血調(diào)理 

菜系私家菜

麻醬拌茄子

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別消化性潰瘍調(diào)理 止血調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

蒸醬茄子

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別健脾開胃調(diào)理 止血調(diào)理 胃炎調(diào)理 

菜系私家菜

生腌茄子

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別止血調(diào)理 胃炎調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系私家菜

五香花生

花生：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血...

類別延緩衰老調(diào)理 止血調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

菠菜炒粉絲

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別補(bǔ)血調(diào)理 止血調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

菜薹炒豆腐皮

韭苔：韭苔含大量維生素A原，有潤(rùn)肺、護(hù)膚、防治風(fēng)寒感冒及夜盲癥之功。此外，韭苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價(jià)值。其...

類別補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 胃炎調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

香辣番薯菜

紅辣椒：辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料，其營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特，就餐時(shí)能增加飯量，多食可增強(qiáng)體力，改善怕冷、凍傷、血管...

類別便秘調(diào)理 止血調(diào)理 

菜系私家菜