瑪瑙豆腐羹

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

紅白豆腐酸辣湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 貧血調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

豌豆魚(yú)頭湯

豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

菇腐銀耳湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

氽苦瓜豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系家常菜

白菜炒雞蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

咸蛋黃炒絲瓜

咸鴨蛋：鴨蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有強(qiáng)壯身體的作...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

熘蛋白

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

藕熘雞蛋

雞蛋清：雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染；此外，...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

咸蛋蒸豆腐

咸鴨蛋：鴨蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有強(qiáng)壯身體的作...

類別更年期綜合癥調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜