三米紅棗桂圓粥

糯米(紫)：紫米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養元素，其營養豐富，多食具有開胃益中、健脾暖肝、明...

類別秋季養生調理 補虛養身調理 快餐/主食 

菜系其它菜系

九轉大腸

豬大腸：豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效，可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥，因其性寒，凡脾虛便溏者忌食。

類別痔瘡調理 止血調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

蔬香牛肉羹

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后，病后調養的人在補...

類別秋季養生調理 補虛養身調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

西芹牛肉羹

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治...

類別營養不良調理 秋季養生調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

冬筍海參羹

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別冬季養生調理 氣血雙補調理 補陽調理 

菜系其它菜系

五丁羹

雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要...

類別冬季養生調理 營養不良調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

鱖魚檸檬羹

鱖魚：鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，適于兒童、老人及體弱，脾胃消化功能...

類別冬季養生調理 營養不良調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

奶油珍珠

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養...

類別老人食譜 孕婦食譜 養顏美容調理 

菜系其它菜系

紅薯載雞

雞腿：雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人...

類別便秘調理 防癌抗癌調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

三絲金針菇

火腿腸：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等...

類別益智補腦調理 防癌抗癌調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系