蝦肉小籠包

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類(lèi)別快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

小米紅糖粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類(lèi)別快餐/主食 活血化瘀調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

高加索式煎羊肉片

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類(lèi)別西餐其他 肢寒畏冷調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

南斯拉夫式煎羊排

羊排：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味...

類(lèi)別西餐其他 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系其它菜系

高加索式炸羊肉片

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類(lèi)別西餐其他 貧血調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

花旗參木瓜排骨煲

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮藕陳皮乳鴿湯

蓮藕：在塊莖類(lèi)食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 理氣調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

紅棗花生汁

棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

沙參淮山煲牛腩

牛腩（腰窩）：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 青少年食譜 

菜系其它菜系

蘿卜桂圓煲羊腩

羊肉(肥瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類(lèi)別秋季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系