熘松肉

牛肉：它對增長肌肉、增強力量特別有效。可增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 ...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

爆炒牛肉

牛肉對增長肌肉、增強力量特別有效。可增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 能提...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

無油番茄燉牛肉

牛肉：它對增長肌肉、增強力量特別有效。可增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 ...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

青椒番茄炒牛肉

牛肉：它對增長肌肉、增強力量特別有效。可增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 ...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

香辣牛肉粒

對增長肌肉、增強力量特別有效。可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 能提...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蒜苔排骨

排骨：除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。 蒜苔：所含的大蒜...

類別骨質疏松調理 貧血調理 

菜系家常菜

椒麻牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

小瓜炒牛肉

牛肉：含鉀和蛋白質，鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

咖喱牛肉土豆

1.牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

酸菜炒肉絲

1.豬肉的蛋白質蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須...

類別貧血調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜