饅頭花卷小豆包

面粉中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

類別脾調養調理 腎調養調理 

菜系家常菜

快手韓式冷面

面條中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

類別腎調養調理 脾調養調理 

菜系山東菜

江米條

1.含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系山東菜

老火靚湯

豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。骨頭湯中含有的膠原蛋白，能增強人體制造血細胞的能力...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系山東菜

營養蔬菜粥

1.大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右，同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。 2.大米...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系山東菜

薏米山藥紅棗粥

1.補充營養素的基礎食物 米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 2.嬰兒輔助飲食 有益于嬰兒的發育和健康，能...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系家常菜

黑魚湯

黑魚：含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類別脾調養調理 氣血雙補調理 

菜系家常菜

老婆餅

糯米是一種營養價值很高的谷物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別補虛養身調理 脾調養調理 

菜系家常菜

滑雞煲仔飯

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別骨質疏松調理 脾調養調理 

菜系家常菜

雙薯糯米團

紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便...

類別防癌抗癌調理 脾調養調理 

菜系家常菜